1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 32.9 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 10.2 g | 36% | |
| Sucres | 17.4 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 654.8 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Groseilles
Les groseilles à maquereau sont des baies rouges, noires, ou blanches, communément connues sous le nom de groseilles. Originaires d'Europe, ces petits fruits sont remplis de vitamine C, d'antioxydants et de fibres alimentaires, ce qui en fait une puissance nutritionnelle. Elles ajoutent une saveur acidulée aux confitures, gelées et desserts, et sont également utilisées dans des plats salés et des boissons. Riches en phytochimiques, les groseilles à maquereau soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire, tandis que leur faible teneur en calories en fait une gourmandise sans culpabilité. Savourez ces délicieuses baies tant pour leur goût délicieux que pour leurs bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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