Blog Research API Download App
sauce à la yaourt

sauce à la yaourt

Homemade

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
7.9
protéines
23.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.0 mg 24%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

27.9%
9.3%
62.8%
Matières grasses: 212 cal (62.8%)
Protéines: 31 cal (9.3%)
Glucides: 94 cal (27.9%)

About sauce à la yaourt

La vinaigrette Joghurt est un mélange crémeux de yaourt acidulé, de jus de citron zesté et d'herbes aromatiques, apportant une touche de fraîcheur à votre expérience salade. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette vinaigrette est riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale, tout en étant peu calorique et riche en nutriments essentiels. Parfaite pour arroser des légumes frais, des légumes rôtis ou pour tremper vos snacks préférés. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui titille vos papilles tout en nourrissant votre corps. Faites de chaque repas une célébration avec la vinaigrette Joghurt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.