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Riz soufflé au yaourt

Riz soufflé au yaourt

Snack

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1063.0
calories
14.2
protéines
177.2
glucides
35.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
1063.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.4 g 45%
Graisses saturées 21.3 g 106%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 354.3 mg 15%
Glucides totaux 177.2 g 64%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 59.1 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

65.4%
5.2%
29.4%
Matières grasses: 318 cal (29.4%)
Protéines: 56 cal (5.2%)
Glucides: 708 cal (65.4%)

About Riz soufflé au yaourt

Les Joghurt Reiswaffeln sont une collation délicieuse combinant la texture légère et croustillante des galettes de riz à la bonté crémeuse du yaourt. Originaires d'Europe centrale, ces friandises offrent une fusion unique de saveurs. Elles sont souvent faites avec du riz complet, complété par un enrobage de yaourt acidulé qui renforce à la fois le goût et la nutrition. Avec peu de calories et aucun additif artificiel, les Joghurt Reiswaffeln sont un choix sans culpabilité à tout moment de la journée. Parfaits pour grignoter en déplacement ou pour une collation satisfaisante, ils réunissent saveur et santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.