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Yaourt aux baies

Yaourt aux baies

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

56.2%
18.7%
25.1%
Matières grasses: 42 cal (25.1%)
Protéines: 31 cal (18.7%)
Glucides: 94 cal (56.2%)

About Yaourt aux baies

Le Joghurt Mit Beeren est un plat délicieux et rafraîchissant qui associe un yaourt crémeux à un mélange vibrant de baies, telles que des fraises, des myrtilles et des framboises. Originaire du cœur de la cuisine européenne, cette friandise saine satisfait non seulement vos envies sucrées mais offre également une dose de nutriments. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les baies regorgent d'antioxydants et de vitamines, en faisant une parfaite option en-cas ou petit-déjeuner. Savourez le Joghurt Mit Beeren comme un moyen délicieux et sans culpabilité de nourrir votre corps et de ravir vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.