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sauce au yaourt à la menthe

sauce au yaourt à la menthe

Sauce

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
9.5
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 354.9 mg 15%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 11.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 283.9 mg 21%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

21.4%
14.3%
64.2%
Matières grasses: 170 cal (64.2%)
Protéines: 38 cal (14.3%)
Glucides: 56 cal (21.4%)

About sauce au yaourt à la menthe

La Sauce Yaourt Menthe Joghurt est un mélange rafraîchissant de yaourt crémeux et de feuilles de menthe vibrantes, assaisonné d'une touche d'ail et d'une pincée de sel. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette sauce tangy ajoute un contraste frais aux plats épicés et viandes grillées. Remplie de probiotiques du yaourt, elle favorise la santé intestinale tout en étant faible en calories. Parfaite comme trempette, assaisonnement, ou condiment, la Sauce Yaourt Menthe Joghurt n'est pas seulement délicieuse mais aussi un ajout sain à vos repas qui apporte une explosion de saveurs à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.