Jambon et fromage.

Jambon et fromage.

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

46.6%
14.0%
39.4%
Matières grasses: 213 cal (39.4%)
Protéines: 75 cal (14.0%)
Glucides: 252 cal (46.6%)

About Jambon et fromage.

Le Joelho De Queijo E Presunto est un délicieux sandwich portugais rempli de couches de jambon savoureux et de fromage fondu, le tout niché dans un petit pain croustillant et chaud. Cette comfort food classique provient des cafés animés du Portugal, où c'est une collation ou un repas léger préféré. Bien qu'il soit indulgent, il offre des protéines grâce au jambon et du calcium grâce au fromage. Cependant, la modération est essentielle, car la richesse peut être riche en calories. Découvrez les saveurs authentiques du Portugal avec le Joelho De Queijo E Presunto délicieusement satisfaisant!