1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 21.4 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Green plums
Les Jocotes Verdes sont des fruits d'un vert vibrant originaires d'Amérique centrale, particulièrement appréciés dans la cuisine mexicaine. Ces délices acidulés sont souvent dégustés frais, marinés ou dans des salsas, offrant une explosion de saveurs unique. Riches en vitamines essentielles et en antioxydants, les jocotes sont faibles en calories et riches en fibres alimentaires, ce qui en fait un ajout nutritif à tout repas. Leur goût rafraîchissant se marie bien avec les plats sucrés et salés, ajoutant une touche délicieuse. Que vous les appréciez directement de l'arbre ou que vous les incorporiez dans vos recettes préférées, les jocotes verdes sont un choix délicieux et sain pour une pause snack ou des aventures culinaires!
