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Soupe de fruits de mer jjajang

Soupe de fruits de mer jjajang

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calories
11.8
protéines
26.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 26.6 g 9%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.8%
25.7%
Matières grasses: 53 cal (25.7%)
Protéines: 47 cal (22.8%)
Glucides: 106 cal (51.5%)

About Soupe de fruits de mer jjajang

La soupe Jjajang aux fruits de mer est un délice de fusion originaire de la cuisine coréenne, mêlant des saveurs riches et des ingrédients frais. Ce bouillon savoureux est composé de fruits de mer tendres, tels que des crevettes, des moules et des calmars, tous mijotés à la perfection. Infusée avec une sauce Jjajang à base de fèves noires fermentées, elle offre un punch umami unique. Remplie de protéines et de vitamines essentielles des fruits de mer, cette soupe apporte un coup de pouce nutritionnel tout en étant pauvre en calories. C'est un bol satisfaisant qui réchauffe l'âme, le rendant parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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