1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de jicama
La Salade de Jicama est un plat rafraîchissant et croquant qui éclate de saveur et de nutriments. Cette salade vibrante met en vedette le jicama, un légume-racine à la texture sucrée et croquante, mélangé à des ingrédients frais comme les poivrons, la coriandre et le jus de citron vert. Originaire du Mexique, elle incarne l'essence de la cuisine latino-américaine. Chargée en fibres et en vitamine C, le jicama favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. De plus, elle est faible en calories, en faisant un choix parfait pour un repas léger et sain ou un plat d'accompagnement zest. Savourez le croquant délicieux et les saveurs vibrantes de la Salade de Jicama!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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