1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jicama et mangue
La Salade de Jicama-Mangue est une salade vibrante et rafraîchissante qui mélange du jicama croustillant, de la mangue sucrée et de la lime zestée pour une explosion de saveurs à chaque bouchée. Issue de la cuisine latino-américaine, cette salade offre un croquant délicieux, grâce au jicama, un légume-racine riche en fibres et faible en calories. La mangue juteuse ajoute une douceur tropicale, riche en vitamines A et C. Assaisonnée d'une vinaigrette légère au jus de lime et à la coriandre, la Salade de Jicama-Mangue n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix sain, parfait en tant qu'accompagnement ou garniture colorée pour les tacos. Savourez cette salade nutritive et savoureuse qui illumine n'importe quel repas!
