Jhaal Muri

Jhaal Muri

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calories
19.0
protéines
142.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 142.9 g 51%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 214 cal (24.9%)
Protéines: 76 cal (8.8%)
Glucides: 571 cal (66.3%)

About Jhaal Muri

. Le Jhal Murmura est une collation alléchante provenant des rues vibrantes de l'Inde. Ce délicieux mélange comprend du riz soufflé, des cacahuètes grillées et un assortiment d'épices, dont de l'huile de moutarde, des piments verts et de la tamarin acidulé. Souvent garni de coriandre fraîche et d'oignons, il offre un croquant délicieux et une explosion de saveur à chaque bouchée. Le Jhal Murmura est léger et énergisant, ce qui en fait un choix populaire pour une collation rapide ou une gourmandise du soir. Bien qu'il soit riche en saveurs, il est également relativement faible en calories, ce qui en fait une gâterie sans culpabilité pour les amateurs de collations partout! 6