Bol de Jérusalem

Bol de Jérusalem

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
10.1
protéines
40.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 90 cal (31.0%)
Protéines: 40 cal (13.8%)
Glucides: 162 cal (55.2%)

About Bol de Jérusalem

Le Bol de Jérusalem est une expérience culinaire vibrante, délicieuse et saine inspirée par la riche tradition culinaire du Moyen-Orient. Chaque bol est composé d'une base de quinoa moelleux ou de riz brun copieux, garni de viandes grillées tendres comme du poulet ou de l'agneau, et d'une abondance de légumes frais. Arrosé de sauce tahini acidulée et saupoudré d'herbes zestys, chaque bouchée éclate de saveur. Riche en protéines et en fibres, le Bol de Jérusalem offre une alternative nourrissante aux fast foods traditionnels, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant et sain. Plongez dans les saveurs de Jérusalem dès aujourd'hui !