1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Jerk est un style de cuisine vibrant et savoureux originaire de la Jamaïque, connu pour ses épices audacieuses et sa chaleur fumée. Traditionnellement préparé avec des viandes marinées, comme du poulet jerk ou du porc, la marinade contient des ingrédients tels que la pimente de la Jamaïque, les piments Scotch bonnet, le thym et l'ail. Grillé ou fumé à la perfection, le jerk est non seulement délicieux mais peut aussi être un choix sain, riche en protéines et en antioxydants provenant des épices. Cependant, surveillez les niveaux de sodium, car certaines recettes peuvent être riches en sel. Libérez le goût des Caraïbes à chaque délicieuse bouchée de jerk!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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