Cuisse de poulet jerk frites à l'air

Cuisse de poulet jerk frites à l'air

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.2%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 157 cal (39.2%)
Glucides: 31 cal (7.9%)

About Cuisse de poulet jerk frites à l'air

Les cuisses de poulet jerk cuites à l'air sont un plat alléchant en provenance de la Jamaïque, célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine caribéenne. Marinées dans un riche mélange d'épices comme la pimente de la Jamaïque, le thym et l'ail, ces cuisses succulentes offrent un équilibre parfait entre chaleur et douceur. Les cuire à l'air réduit l'excès d'huile, faisant de cela une alternative plus saine à la friture traditionnelle, tout en gardant le poulet juteux et tendre. Riche en protéines et débordant de saveurs, les cuisses de poulet jerk cuites à l'air ne sont pas seulement un festin pour les papilles, mais aussi une indulgence sans culpabilité que vous pouvez savourer n'importe quelle nuit de la semaine!