Cuisse de poulet jerk

Cuisse de poulet jerk

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Cuisse de poulet jerk

La cuisse de poulet jerk est un plat délicieusement épicé originaire de la Jamaïque. Marinées dans un mélange vibrant de ciboulette, d'ail, de gingembre, et d'épices aromatiques comme la piment de la Jamaïque et la muscade, ces cuisses de poulet sont grillées à la perfection, créant une saveur fumée et audacieuse. Riche en protéines, ce plat peut être un choix sain lorsqu'il est associé à des légumes frais ou des céréales complètes, mais soyez attentif à la teneur en sodium de la marinade. Croquez dans la viande juteuse et tendre qui capture l'essence de la cuisine caribéenne et vivez une explosion de saveurs tentante à chaque bouchée!