1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.5 g | 17% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 6.8 g | ||
| protéines | 27.0 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 337.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet jerk, riz et salade de chou
Le Riz au Poulet Jerk et Salade de Chou est un plat vibrant qui réunit les riches saveurs de la cuisine jamaïcaine. La star du repas est un poulet jerk tendre et mariné, assaisonné avec un mélange d'épices, comprenant du piment de la Jamaïque et des piments Scotch bonnet, offrant un coup de fouet délicieux. Servi sur du riz moelleux, souvent aromatisé à la noix de coco ou aux pois, il crée une base satisfaisante. En accompagnement, une salade de chou croquante, faite de chou et carottes frais, assaisonnée d'une vinaigrette crémeuse. Ce plat équilibre protéines et légumes sains, en en faisant un choix savoureux mais copieux, parfait pour ceux qui recherchent à la fois le goût et la nutrition. Savourez cette explosion de saveurs et découvrez un morceau des Caraïbes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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