poulet jerk

poulet jerk

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
47.3
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.7%
52.1%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 189 cal (52.1%)
Glucides: 31 cal (8.7%)

About poulet jerk

Le Poulet Jerk est un plat savoureux originaire des saveurs vibrantes de la Jamaïque. Mariné dans un mélange épicé de piment de la Jamaïque, de piments Scotch bonnet, de thym et d'ail, ce plat est grillé à la perfection, créant un délice fumé et savoureux. Riche en protéines, c'est un choix plus sain par rapport aux alternatives frites. Les épices audacieuses titillent non seulement les papilles, mais ont aussi des propriétés anti-inflammatoires. Qu'il soit servi avec du riz aux haricots, des légumes frais ou autres, le Poulet Jerk est une explosion de saveurs qui amène l'essence de la cuisine caribéenne à votre table!