Jepchae

Jepchae

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 53 cal (24.9%)
Protéines: 18 cal (8.8%)
Glucides: 141 cal (66.3%)

About Jepchae

Le Jepchae est un délicieux plat de nouilles sautées coréen composé de vermicelles de patate douce, de légumes colorés et d'un mélange savoureux de sauce soja et d'huile de sésame. Originaire de Corée, ce plat apprécié propose souvent des ingrédients tels que des champignons, des carottes, des épinards, ainsi que du boeuf ou du tofu, offrant un mélange de saveurs et de textures. Le Jepchae est à la fois nutritif et satisfaisant, riche en vitamines provenant des légumes frais et faible en calories, ce qui en fait un choix sain s'il est dégusté avec modération. Son goût délicieux et sa présentation colorée font du Jepchae un favori des célébrations coréennes et des réunions familiales.