1 serving (100 grams) contains 36 calories, 5.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1885.7 mg | 81% | |
| Glucides totaux | 1.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 13.1 g | 26% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 395.2 mg | 30% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 190.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About méduse
Les méduses sont des créatures marines fascinantes qui appartiennent au phylum des Cnidaires. Connu pour leurs corps translucides et leurs mouvements fascinants, on les trouve souvent dans les océans du monde entier. Dans certaines cuisines asiatiques, en particulier au Japon et en Chine, les méduses sont considérées comme une délicatesse, généralement servies en salades ou en sushi. Elles sont faibles en calories et riches en protéines, ce qui en fait une option saine pour ceux qui surveillent leur alimentation. Cependant, il est important de veiller à ce qu'elles soient correctement préparées, car elles peuvent contenir des niveaux élevés de sodium et peuvent ne pas convenir à tout le monde. Découvrez le goût unique des méduses et plongez dans les merveilles de la cuisine océanique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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