1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 12 mg | 4% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti Jollof
Jellof Spaghetti est un plat ouest-africain dynamique qui combine les riches saveurs du riz jollof avec la texture délicieuse des spaghettis. Fait avec des tomates fraîches, des poivrons, des oignons, et un mélange d'épices aromatiques, il éclate avec un goût savoureux et acidulé qui saura satisfaire. Souvent servi avec des légumes et des protéines comme du poulet ou du poisson, c'est un repas équilibré, riche en nutriments. Bien que ce soit un plat réconfortant délicieux, la sauce à base de tomates apporte des vitamines essentielles, en en faisant un choix savoureux mais indulgent. Découvrez la fusion parfaite des cultures à chaque bouchée de Jellof Spaghetti!
