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Riz au jasmin aux pois

Riz au jasmin aux pois

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calories
6.7
protéines
53.3
glucides
1.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
266.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.3 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 53.3 g 19%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 2.7 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 2 mg 11%
Potassium 133.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.7%
10.6%
4.6%
Matières grasses: 11 cal (4.6%)
Protéines: 26 cal (10.6%)
Glucides: 213 cal (84.7%)

About Riz au jasmin aux pois

Le riz au jasmin aux pois est un plat parfumé et sain, associant du riz au jasmin moelleux à de vibrants pois verts. Originaire d'Asie du Sud-Est, cette combinaison offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Le riz au jasmin est connu pour ses qualités aromatiques et sa consistance douce et collante, tandis que les pois ajoutent une explosion de douceur et de nutriments essentiels. Riche en fibres, en protéines et en vitamines, ce plat est une option saine en accompagnement qui complète une variété de cuisines. Savourez le goût réconfortant du riz au jasmin aux pois, un choix simple mais nutritif pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.