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Riz au jasmin blanc

Riz au jasmin blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
260
calories
4.7
protéines
56.3
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.3 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.3%
7.5%
2.2%
Matières grasses: 5 cal (2.2%)
Protéines: 18 cal (7.5%)
Glucides: 225 cal (90.3%)

About Riz au jasmin blanc

Le riz au jasmin blanc est un riz long parfumé originaire de Thaïlande, connu pour son arôme floral délicat et sa saveur légèrement sucrée. Riche en glucides, il offre une source rapide d'énergie, ce qui en fait un ingrédient de base dans de nombreux plats asiatiques. Le riz au jasmin blanc est sans gluten et faible en gras, enrichi en vitamines et minéraux essentiels. Bien qu'il contienne moins de fibres que le riz complet, il peut faire partie d'un régime équilibré. Servi aux côtés de currys, sautés ou salades, le riz au jasmin blanc rehausse tout repas avec sa texture et son goût uniques. Parfait pour tout cuisinier à domicile cherchant à ajouter une touche d'authenticité à sa cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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