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Riz frit au jasmin

Riz frit au jasmin

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
70.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 106 cal (24.9%)
Protéines: 37 cal (8.8%)
Glucides: 282 cal (66.3%)

About Riz frit au jasmin

Le Riz Frit au Jasmin est un plat parfumé et délicieux originaire d'Asie du Sud-Est, principalement apprécié dans la cuisine thaïlandaise. Ce repas vibrant présente du riz jasmin aromatique sauté à la perfection avec des légumes colorés comme des pois, des carottes, et des poivrons. Rehaussé d'un mélange savoureux de sauce soja et d'huile de sésame, il est souvent enrichi de protéines comme du poulet, des crevettes, ou du tofu pour plus de saveur. Riche en nutriments essentiels provenant d'ingrédients frais, le Riz Frit au Jasmin offre un équilibre satisfaisant de glucides et de protéines, en faisant un choix sain pour le déjeuner ou le dîner. Faites plaisir à vos sens avec ce classique réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.