1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun cuit au jasmin
Le riz complet cuit au jasmin est un grain sain et aromatique qui apporte une touche d'Asie du Sud-Est à votre assiette. Avec sa saveur noisetée et sa texture légèrement moelleuse, il est parfait pour les sautés, les currys ou en accompagnement. Bourré de nutriments essentiels, il est une excellente source de fibres, d'antioxydants et de vitamines favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. De plus, il est sans gluten, en en faisant un excellent choix pour divers régimes. Savourez le goût riche et les bienfaits pour la santé du riz complet cuit au jasmin dès aujourd'hui!
