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Riz au lait de coco au jasmin

Riz au lait de coco au jasmin

Side Dish

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
6.3
protéines
71.4
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

72.1%
6.4%
21.6%
Matières grasses: 85 cal (21.6%)
Protéines: 25 cal (6.4%)
Glucides: 285 cal (72.1%)

About Riz au lait de coco au jasmin

Le riz au lait de coco et jasmin est un délice parfumé et crémeux, associant les grains de riz parfumé et moelleux du jasmin avec du lait de coco riche pour une touche tropicale. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce plat incarne les saveurs vibrantes de la cuisine thaïlandaise et philippine. Riche en éléments nutritifs essentiels, le riz jasmin offre une bonne source d'énergie, tandis que le lait de coco ajoute des graisses saines qui favorisent la santé cardiaque. Parfait en accompagnement, fournissant un complément sain aux plats savoureux ou comme base pour des currys vibrants. Régal pour vos papilles du délicieux mariage du riz au lait de coco et jasmin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.