1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 64.3 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 78.6 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz jasmin
Le riz au jasmin est un riz à grains longs et parfumé, connu pour son arôme délicat et sa saveur légèrement noisetée. Originaire d'Asie du Sud-Est, en particulier de la Thaïlande, cette base bien-aimée rehausse une variété de plats, des sautés savoureux aux currys riches. Riche en glucides, le riz au jasmin offre une source rapide d'énergie et est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Bien qu'il soit une source de nutriments essentiels, il est important de en profiter avec modération, car il a un indice glycémique plus élevé par rapport à d'autres céréales complètes. Découvrez l'essence délicieuse du riz au jasmin dans votre prochain repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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