1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 76.3 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 7.3 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 93.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au jasmin et haricots verts
Le riz de jasmin et les haricots verts sont un mariage délicieux qui associe la texture parfumée et moelleuse du riz de jasmin à la croquante et vibrante des haricots verts frais. Ce plat se trouve souvent dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, célébré pour ses qualités aromatiques et ses bienfaits nutritionnels. Composés de fibres et de vitamines essentielles, les haricots verts offrent un coup de pouce faible en calories à votre repas. Le riz de jasmin fournit une source de glucides pour l'énergie, faisant de ce combo à la fois satisfaisant et nourrissant. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, le riz de jasmin et les haricots verts sont une façon délicieuse de manger plus sainement.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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