1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 64.3 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 6.1 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 78.6 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au jasmin
Le riz Jasamine est un riz parfumé à grains longs connu pour son arôme floral délicat et sa texture légèrement collante. Originaire d'Asie du Sud-Est, il est un aliment de base des cuisines thaïlandaise et vietnamienne, se mariant parfaitement avec des plats comme les currys et les sautés. Riche en nutriments essentiels, le riz Jasamine est une bonne source de glucides et apporte également des protéines. Bien qu'il soit souvent apprécié blanc et poli, opter pour du riz Jasamine complet peut offrir des fibres et des minéraux supplémentaires. Appréciez sa bonté aromatique tout en dégustant un repas sain et copieux!
