cacahuètes japonaises

cacahuètes japonaises

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
800
calories
25
protéines
70.0
glucides
45
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
800
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 45 g 57%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 70.0 g 25%
Fibres alimentaires 10.0 g 35%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

35.7%
12.7%
51.6%
Matières grasses: 405 cal (51.6%)
Protéines: 100 cal (12.7%)
Glucides: 280 cal (35.7%)

About cacahuètes japonaises

Les cacahuètes japonaises sont une délicieuse collation originaire du Japon, composée de cacahuètes croquantes enrobées d'un mélange savoureux de riz croustillant et d'épices aromatiques. Généralement assaisonnées de sauce soja et de wasabi, elles offrent une saveur umami unique qui titille vos papilles. Riches en protéines et en bonnes graisses, ces cacahuètes sont une excellente source d'énergie et apportent des nutriments essentiels. Cependant, surveillez les niveaux de sodium, car certaines variétés peuvent être assez salées. Savourez les cacahuètes japonaises comme une gourmandise savoureuse ou une collation de fête, apportant une touche de tradition culinaire japonaise à votre table!