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Soupe à l'oignon japonaise

Soupe à l'oignon japonaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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50.0
calories
2.0
protéines
8.0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
50.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 900 mg 39%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 3 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 150 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

65.3%
16.3%
18.4%
Matières grasses: 9 cal (18.4%)
Protéines: 8 cal (16.3%)
Glucides: 32 cal (65.3%)

About Soupe à l'oignon japonaise

La soupe d'oignons japonaise est un bouillon délicieux et savoureux qui célèbre les riches saveurs de la cuisine japonaise. Faite d'oignons caramélisés, de miso riche en umami et d'un mélange de légumes aromatiques, cette soupe est à la fois réconfortante et nourrissante. Souvent garnie d'oignons nouveaux frais et d'algues, elle est faible en calories et riche en antioxydants, en faisant un choix sain. Ce plat chaud et copieux est non seulement satisfaisant, mais aussi un parfait amuse-bouche ou accompagnement, apportant un goût du Japon à votre table. Découvrez l'essence de l'umami et de la chaleur à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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