nouilles japchae

nouilles japchae

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 23 cal (8.2%)
Glucides: 211 cal (73.4%)

About nouilles japchae

Les nouilles Japchae sont un délicieux plat coréen fait à base d'amidon de patate douce, leur donnant une texture moelleuse unique. Ce sauté coloré met en avant une variété de légumes vibrants comme des épinards, des carottes et des poivrons, souvent accompagnés de lamelles tendres de bœuf ou de tofu. Traditionnellement assaisonné de sauce soja et d'huile de sésame, le Japchae équilibre des saveurs salées et légèrement sucrées. Riches en vitamines grâce aux légumes et faibles en calories, ils offrent une option saine, surtout lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Découvrez l'harmonie délicieuse du goût et de la nutrition avec chaque bouchée de Japchae !