Brochettes de poulet Yakitori japonais

Brochettes de poulet Yakitori japonais

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
42.9
protéines
11.9
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.9%
46.4%
40.7%
Matières grasses: 150 cal (40.7%)
Protéines: 171 cal (46.4%)
Glucides: 47 cal (12.9%)

About Brochettes de poulet Yakitori japonais

Les brochettes de poulet Yakitori japonaises sont une délicatesse classique du Japon, composées de morceaux de poulet juteux grillés à la perfection sur du charbon de bois. Ces brochettes sont généralement assaisonnées d'une sauce tare sucrée-salée ou saupoudrées de sel, rehaussant les saveurs naturelles. Fabriquées avec du poulet frais et de qualité, elles incluent souvent des morceaux tendres tels que les cuisses ou les blancs, et peuvent être accompagnées de légumes comme des oignons nouveaux. Un choix plus sain par rapport aux options frites, le Yakitori est faible en matières grasses, riche en protéines et regorge de nutriments essentiels, en en faisant un ajout délicieux et nutritif à votre repas. Savourez le goût authentique du Japon à chaque bouchée!