1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc japonais
Le riz blanc japonais est un pilier de la cuisine japonaise, connu pour ses grains courts et moelleux ainsi que sa texture légèrement collante. Cultivé au Japon depuis des siècles, il est souvent servi aux côtés de sushis, de bols de riz et de repas traditionnels. Riche en glucides, il fournit une énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et sans gluten. Cependant, il est à noter que le processus de raffinage élimine certains de ses nutriments et fibres présents dans le riz complet. Que ce soit dégusté dans un bol réconfortant ou en tant qu'ingrédient d'un plat élaboré, le riz blanc japonais est bien plus qu'un accompagnement ; c'est un ingrédient clé qui apporte l'harmonie à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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