1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 72.7 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 14.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 9.1 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 423.6 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About navets japonais
Les Navets Japonais sont de petits légumes ronds avec une peau lisse et blanche et une partie supérieure pourpre vibrante. Originaires d'Asie de l'Est, ils sont couramment utilisés dans la cuisine japonaise, ajoutant une douceur subtile aux plats comme les pickles et les soupes. Riche en vitamines C et K, ces navets supportent la santé immunitaire et favorisent des os solides. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent un ajout nutritif aux salades et sautés. Que vous les appréciiez crus ou cuits, les Navets Japonais apportent un craquant délicieux et une saveur unique à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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