Soupe japonaise au tofu

Soupe japonaise au tofu

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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86.5
calories
5.8
protéines
9.6
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
86.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 768.5 mg 33%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.1 mg 7%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 144.1 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

43.8%
26.5%
29.8%
Matières grasses: 26 cal (29.8%)
Protéines: 23 cal (26.5%)
Glucides: 38 cal (43.8%)

About Soupe japonaise au tofu

La Soupe en Cup de Tofu Japonais est un mélange délicieux et nutritif de tofu moelleux, de bouillon de miso savoureux et de légumes vibrants, apportant l'essence de la cuisine japonaise directement dans votre tasse. Chaque gorgée offre du tofu riche en protéines, avec des vitamines provenant des légumes frais comme le bok choy et les oignons verts. Cette soupe est faible en calories et riche en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner douillet, c'est une manière pratique de savourer des saveurs traditionnelles tout en nourrissant votre corps. Dégustez les bienfaits du Japon à chaque cuillerée!