1 serving (100 grams) contains 154 calories, 9.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 23.3 g | 46% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette japonaise
L'Omelette de Style Japonais est un plat moelleux et savoureux appelé Tamagoyaki. Faite avec des ingrédients simples comme des oeufs, de la sauce soja, et une touche de sucre, cette omelette roulée est un incontournable de la cuisine japonaise, souvent appréciée au petit-déjeuner ou comme composant d'une boîte bento. Sa douceur délicate et son umami la distinguent, ce qui en fait un choix apprécié par beaucoup. Riche en protéines, elle offre un début nutritif à votre journée, tandis que sa faible teneur en glucides en fait une option saine. Qu'elle soit servie chaude ou froide, cette omelette délicieuse est un mélange parfait de goût et de tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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