1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce vapeur japonaise
La patate douce cuite à la vapeur japonaise est une douceur délicieuse et nutritive, originaire du Japon et appréciée dans de nombreuses cuisines asiatiques. Fabriquées à partir de patates douces à la peau violette vibrante, elles sont naturellement sucrées et riches en vitamines, en fibres et en antioxydants. Cette collation saine est faible en matières grasses et en calories, ce qui en fait un choix sain pour quiconque souhaite satisfaire sa dent sucrée sans culpabilité. Appréciées chaudes ou à température ambiante, ces bouchées tendres et cuites à la vapeur offrent un goût réconfortant de l'automne, que ce soit dans les rues de Tokyo ou dans votre propre cuisine. Plongez dans cette délicieuse fusion de santé et de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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