1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf à la vapeur japonais
L'Oeuf Cuit à la Vapeur Japonais est un plat délicat connu sous le nom de Chawanmushi. Cette crème d'œuf salée provient du Japon et présente une texture soyeuse irrésistible. Fabriqué avec des œufs, du bouillon dashi, de la sauce soja, et un assortiment d'ingrédients comme des crevettes, du poulet, et des champignons, il est cuit à la perfection à la vapeur. Riche en protéines et faible en calories, le Chawanmushi est une option saine qui apporte des nutriments essentiels sans sacrifier la saveur. Que ce soit apprécié en entrée ou en plat d'accompagnement, ce régal réconfortant est un pilier de la cuisine japonaise, apportant chaleur et richesse à votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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