1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tempura de courge japonaise
La tempura de courge japonaise est un plat délicieux mettant en vedette de fines tranches de courge kabocha tendres, légèrement panées et frites à la perfection pour obtenir un croustillant doré. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, la tempura illustre l'art de la friture, mettant en valeur la douceur naturelle de la courge. Ce plat offre un croquant réconfortant tandis que la courge apporte des nutriments essentiels, notamment les vitamines A et C. Bien que frit, le déguster avec modération peut s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée, vous permettant de savourer ses saveurs riches sans culpabilité. Parfait en tant qu'accompagnement ou en apéritif unique, la tempura de courge japonaise est un incontournable pour tout amateur de cuisine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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