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Pancake soufflé japonais

Pancake soufflé japonais

Dessert

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
12.7
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 158.7 mg 52%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 31.7 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

51.9%
9.2%
38.9%
Matières grasses: 214 cal (38.9%)
Protéines: 50 cal (9.2%)
Glucides: 285 cal (51.9%)

About Pancake soufflé japonais

Les pancakes soufflés japonais sont des délicatesses légères et aérées originaires du Japon, connues pour leur texture aérienne qui donne l'impression de mordre dans un nuage. Fabriqués à partir d'ingrédients simples comme des œufs, de la farine et du sucre, ces pancakes sont battus à la perfection, souvent avec une saveur beurrée ou vanillée. Contrairement aux pancakes traditionnels, ils sont cuits à la vapeur et au four, ce qui renforce leur consistance douce et soufflée. Bien qu'ils incluent indulgemment du sucre et de la farine, ils sont généralement servis avec des fruits frais, du miel ou du sirop, ajoutant une dose de vitamines et de douceur naturelle. Parfaits pour un délicieux brunch ou une gâterie sucrée, les pancakes soufflés japonais élèvent l'expérience du pancake à un tout autre niveau !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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