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Soufflé japonais

Soufflé japonais

Dessert

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
15.8
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 39.4 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

47.7%
11.9%
40.3%
Matières grasses: 213 cal (40.3%)
Protéines: 63 cal (11.9%)
Glucides: 252 cal (47.7%)

About Soufflé japonais

Le Soufflé Japonais est un dessert léger et aérien originaire du Japon, associant le moelleux d'un soufflé traditionnel à la simplicité de la cuisine japonaise. Principalement composé d'œufs, de sucre, et de farine, cette douceur est connue pour sa texture délicate et son goût subtilement sucré. Souvent servi avec des fruits frais ou saupoudré de sucre glace, c'est un plat visuellement attrayant parfait pour toute occasion. Bien qu'il contienne du sucre et puisse être riche, il est aussi riche en protéines des oeufs, ce qui en fait une indulgence plus légère par rapport aux gâteaux plus lourds. Découvrez la douceur semblable à un nuage du Soufflé Japonais, un parfait mélange de goût et d'art culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.