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Croquettes de pomme de terre japonaises

Croquettes de pomme de terre japonaises

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
8.0
protéines
48
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.4%
8.1%
43.5%
Matières grasses: 172 cal (43.5%)
Protéines: 32 cal (8.1%)
Glucides: 192 cal (48.4%)

About Croquettes de pomme de terre japonaises

Les croquettes de pommes de terre japonaises sont une délicieuse nourriture réconfortante originaire du Japon, connues sous le nom de "korokke". Ces délicieuses bouchées sont composées de purée de pommes de terre crémeuse mélangée à des ingrédients savoureux tels que des oignons, de la viande ou des légumes, le tout enrobé dans une croûte croustillante de chapelure panko. Frits à la perfection, ils offrent un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Bien qu'ils fournissent une source copieuse de glucides, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Cependant, vous pouvez facilement les cuire au four pour une option plus légère. Parfait en en-cas ou en accompagnement, les croquettes de pommes de terre japonaises incarnent un mélange de tradition et de goût qui saura plaire à coup sûr !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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