Pickles japonais

Pickles japonais

Snack

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
47.3
calories
2.4
protéines
9.5
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
47.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2365.9 mg 102%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

79.8%
20.2%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 9 cal (20.2%)
Glucides: 38 cal (79.8%)

About Pickles japonais

Les pickles japonais sont un assortiment délicieux de légumes vibrants, traditionnellement préparés grâce à des méthodes telles que la fermentation, la saumure ou le vinaigre. Originaire du Japon, ces pickles sont connus sous le nom de "tsukemono" et rehaussent les repas avec leurs saveurs distinctes et leurs textures croquantes. Les ingrédients courants incluent les concombres, les radis et les aubergines, souvent assaisonnés de diverses épices colorées. Remplis de probiotiques issus de la fermentation, ils favorisent la santé intestinale et sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout nutritif à tout régime alimentaire. Appréciés aux côtés du riz ou en tant que nettoyant de palais, les pickles japonais offrent une explosion d'umami qui rehausse chaque bouchée !