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Poire japonaise

Poire japonaise

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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100
calories
1.2
protéines
26.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 7.4 g 26%
Sucres 20.5 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 288.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.1%
4.3%
1.6%
Matières grasses: 1 cal (1.6%)
Protéines: 4 cal (4.3%)
Glucides: 104 cal (94.1%)

About Poire japonaise

La poire japonaise est un fruit croquant et rafraîchissant avec une saveur douce et unique qui est différente de celle de n'importe quelle autre poire. Originaire d'Asie de l'Est, ces délices juteux sont souvent dégustés frais dans des salades, des desserts ou en en-cas délicieux. Packed with vitamin C and fiber, Japanese Pears support a healthy immune system and aid digestion. Leur teneur élevée en eau vous permet de rester hydraté, ce qui en fait un choix parfait pour les jours chauds. Avec leur croquant délicieux et leur goût vibrant, les poires japonaises sont une manière délicieuse de profiter des bienfaits de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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