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Soupe miso japonaise

Soupe miso japonaise

Soup

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (240 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
35.0
calories
2.0
protéines
3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
35.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 3 g 1%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 1.0 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 50.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

41.4%
27.6%
31.0%
Matières grasses: 9 cal (31.0%)
Protéines: 8 cal (27.6%)
Glucides: 12 cal (41.4%)

About Soupe miso japonaise

La Soupe Miso Japonaise est un pilier réconfortant et savoureux de la cuisine japonaise traditionnelle, mettant en avant un bouillon délicat à base de fèves de soja fermentées appelé pâte miso. Enrichie typiquement avec un bouillon dashi, cette soupe inclut souvent des ingrédients tels que du tofu soyeux, des oignons verts et des algues, créant une riche diversité de saveurs et de textures. Non seulement elle est délicieuse, mais elle offre également des bienfaits pour la santé, étant faible en calories et une source de protéines et de probiotiques. Parfaite pour n'importe quel repas, la Soupe Miso Japonaise incarne l'essence de chaleur et de nourriture, en en faisant un favori apprécié à travers le monde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.