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sandwich de porc pané à la japonaise

sandwich de porc pané à la japonaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calories
23.6
protéines
56.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
518.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.5%
17.7%
39.8%
Matières grasses: 212 cal (39.8%)
Protéines: 94 cal (17.7%)
Glucides: 226 cal (42.5%)

About sandwich de porc pané à la japonaise

Le sandwich de porc ou de poulet croustillant japonais, Katsu, est une délicieuse fusion de côtelette panée dans de la chapelure panko et dorée à la perfection. Originaire du Japon, ce plat satisfaisant est généralement superposé entre deux tranches de pain moelleux et souvent garni de sauce tonkatsu acidulée et de mayonnaise crémeuse. Bien qu'il soit indéniablement indulgent, la source de protéines ajoute une valeur nutritionnelle, offrant une dose copieuse de satisfaction. Gardez simplement à l'esprit que le processus de friture ajoute des calories supplémentaires, alors appréciez votre sandwich Katsu comme un délicieux plaisir occasionnel !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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