1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuisine japonaise
La gastronomie japonaise est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, provenant de siècles de riches traditions culturelles. Fabriquée avec des ingrédients frais et de saison tels que le riz, le poisson, les légumes et le soja, elle met l'accent sur l'équilibre et l'harmonie. De la présentation délicate des sushis à la chaleur réconfortante des ramen, la cuisine japonaise célèbre à la fois la simplicité et l'élégance. De nombreux plats sont faibles en matières grasses et riches en nutriments, grâce à l'utilisation d'ingrédients riches en umami et à un traitement minimal. Axée sur les produits frais et les fruits de mer, la cuisine japonaise titille non seulement les papilles mais favorise également un mode de vie sain. Plongez dans ce voyage culinaire et découvrez l'art du repas japonais !
