1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat japonais
Le plat japonais est une merveille culinaire délicieuse connue sous le nom de sushi. Ce plat emblématique se compose généralement de riz vinaigré accompagné d'une variété d'ingrédients frais, tels que du poisson cru, des légumes et parfois des fruits tropicaux. Originaire du Japon, le sushi incarne l'art de la simplicité et de l'équilibre, mettant souvent en avant les saveurs saisonnières. Riche en acides gras oméga-3, le sushi peut être un choix sain, favorisant la santé cardiaque et fournissant des nutriments essentiels. Cependant, certaines variétés peuvent être riches en sodium ou en calories, donc la modération est de mise. Que vous l'appréciiez comme une collation rapide ou un repas élégant, le sushi offre un goût délicieux de la culture japonaise à chaque bouchée.
