1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodium | 710.1 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.4 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 14.8 g | 29% | |
| Vitamine D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 295.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petit déjeuner japonais
Le Petit Déjeuner Japonais est un repas délicieux et nutritif enraciné dans la cuisine traditionnelle japonaise. Il inclut généralement du riz cuit à la vapeur, une soupe miso, du poisson grillé et une variété de légumes marinés, appelés tsukemono. Mettant souvent en valeur des ingrédients comme le nori et le tofu, ce petit déjeuner est riche en protéines, en vitamines et en acides gras oméga-3 sains. Avec son équilibre de saveurs et de textures, le Petit Déjeuner Japonais stimule non seulement votre journée mais favorise également le bien-être global, en faisant un début de journée sain et satisfaisant. Savourez l'essence vibrante et savoureuse du Japon à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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