1 serving (100 grams) contains 62 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 61.9 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 33.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 29.3 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 131.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Le fruit de jamun
Le fruit de jamun est une délicieuse baie tropicale originaire du sous-continent indien. Avec sa teinte pourpre foncée et sa saveur douce-acide, c'est un favori de la cuisine traditionnelle indienne. Bourré d'antioxydants, de vitamines A et C, et de fibres alimentaires, le jamun soutient une digestion saine et renforce l'immunité. Il est également connu pour son potentiel à réguler les niveaux de sucre dans le sang, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui gèrent le diabète. Dégustez du jamun frais, en smoothies, ou comme un ajout savoureux aux desserts, et savourez les bienfaits pour la santé de ce fruit unique!
